他们的退休日子，「卷」过上班的我

作家唐诺在《求剑》里有一段令人形象深入的话：「有一天，我遽然清清楚楚意识到这个应该早就如此显着的实际——我意识到，我面临着的是一个这么年青的国际，并且好像回春，相关于我，这个国际只能一天比一天、每相搭档物不中止地更年青起来。」

有人年青，就有人老去。实际中，咱们正在步入老龄化社会。在刚刚曩昔的2023年，1963年出世的「婴儿潮」人口正式抵达60岁。这也意味着，中国社会迎来了最大的一波退休潮。

不久前，咱们宣告了一份关于「退休日子」的搜集，想知道实在的退休日子是什么样。

在收到的100多条答案中，咱们发现，大部分人在退休之后并没有中止作业，有的乃至比还在上班的年青人更「卷」。@大杨曾给当教师的妈妈规划过许多种退休日子，没想到最让妈妈高兴的，竟然是退休后去家邻近的超市卖猪肉。@Lola的妈妈从国企退休后，圆了做稳妥的梦，从此成为家里最夸姣也最繁忙的那个人。当上班不再是有必要，作业反而赋予了退休日子更多自在。

还有许多叙述都是关于「邻近」的。当退休抽走了本来日子中的联系网络，有人堕入不被社会需求的郁闷中。@9看到父亲缄默沉静地在家里徜徉后慨叹，「变老是一种孤寂。」也有人由于找到「搭子」而找到了日子的新锚点。@黛玉共享了「社牛」奶奶的日常：「她在咱们小区有羽毛球搭子、柔力球搭子、游览搭子……横竖朋友比我多。对日子最大的影响是，她变得更爱自己。」

咱们还发现，「退休」是一个归于城市、归于具有安稳作业的人群的概念，60岁后，大部分乡村白叟仍在为生计奔走。@ting的留言写道，乡村长大的孩子，形象中并没有什么所谓的退休日子，有人60岁还在为日子奔走，有人从外出打工变成在家播种一亩三分地，咱们都在繁忙，为了生计，为了儿子买房成婚，为了自己今后能有个保证。

咱们评论退休，是由于，变老是每个人都要面临的问题。人生有许多章节，对现已迈入晚年的人来说，退休是一个章节的最初，故事还要持续讲下去。而对此时依然年青的人，当咱们知道怎样面临退休，或许会更了解，怎样面临当下的日子。

文｜青青子

修改｜姚璐

作业学习全凭喜爱，

他们比上班的我更「卷」

@大杨 女 28岁

一向以来，我为我妈妈的退休日子规划过各种版别，比方去上晚年大学，去游览，或许到一个新的城市陪我，没想到最让她高兴的，是在我家步行十分钟的小超市里卖猪肉。

从教师的岗位退下来后，妈妈阅历了闲着好高兴，到闲着不可要找点事的转化。有一次，她偶然发现家邻近新开了一家超市，主动出击去应聘，完美get了这份新作业。现在她每天上班便是切肉称肉卖肉，听上去很没幻想力，但它让我妈妈的退休日子充溢了幻想力。

这份作业不只圆了她做出售的小期望，还让她变得有自傲，整个人变得开畅、美丽，充溢了生机。看着我妈妈带着贝雷帽开高兴心去上班，本社畜实名仰慕这股精气神，期望今后退休的我，也能像她这样持续充溢斗志、元气满满。

@赵姐 55岁 女

由于一向有寻求，退休后我依然坚持作业时的作息时刻，只觉得内容发生了改动，变成了自己想要做的和喜爱做的事，所以，整个人显得年青、高兴了。对我来说，年纪的添加和变老的到来是天然而然的事，谁都无法抵抗。坚持达观，只需皱纹不长在心里，就像年青人相同去面临日子。

@织女星四号 34岁 女

我妈，一个从前与图纸和绘图软件为伍的工程师，退休之后没gap超越一周就投身医药范畴，不光一边再就业，还一边从头读了个药学大专，考了连我这个科班出身都不敢说必定能过的作业中药师资历证，是我和任何朋友说起来都能取得一声「哇塞」的光芒业绩。

说起来，她会探究医药是机缘巧合加上喜好使然，有一次她偶然应聘上药房收银员，继而萌宣告考证晋级药师的想法，然后水到渠成说干就干。现在，她成了我的同行。家人有啥健康相关的问题也都去咨询她了，真实做到了学有所用。

对我妈而言，年纪和变老历来不是阻止，想做什么就去做，遇到问题就去处理，和一群90后一同读书、考试，她也能拿更高的分数，再过几年估量周游全国的本钱都能攒够了吧。

@卡卡 36岁 女

父亲退休后，拾起了年青时因经济原因抛弃的美术作业，把家里搁置的房子改形成画室和画廊，每天全职画油画。母亲喜爱植物，栽种了整整一宅院的蔬菜瓜果，没事就打理宅院，家里每天都能吃到新鲜的有机蔬菜。最近，父亲还在研讨ChatGPT和Midjourney，用它们来辅佐画画的操练。

我在国外日子，往常和他们经过微信共享日子近况。我的爸爸妈妈彻底没有我朋友爸爸妈妈那种精力高度依托孩子的状况。许多时分，我给他们打电话，随意聊几句，他们就说要去「作业」。我很仰慕他们的退休状况，期望自己也能提早完成财富自在提早退休，每天做喜爱的作业。

@Lola 26岁 女

我要讲的这位女士是我妈妈，她曾上任于国企，工龄25+。年青时，她就对稳妥特别感喜好，但由于作业以及我爸的对立，没有时机触摸这个职业。直到快退休，她才有了研讨稳妥的时刻和精力，还去稳妥公司兼职过一阵子，那几年，她一边上着班，一边考了证，日子比之前还要繁忙。

退休之后，我妈每周固定两天去稳妥公司上班，其他时刻线上会议、听课学习，和小姐妹的集会游览也一点没少，成了咱们全家最繁忙也最夸姣的人。我妈关于变老毫不介意，往常几乎不必护肤品，从没有过身段焦虑。前阵子，我妈和我谈天，说起搭档家的白叟活到104岁逝世了，她说，「这么算，我只活了一半呢！」

@橘子 25岁 女

我没想到自己身边第一个分到互联网这杯羹的会是我的母亲。我的母亲本年57岁，上一年10月份，她开端经过短视频学习织造毛线拖鞋，织了许多双今后，她觉得能够测验直播，干脆下单买了设备，2023年二月份做了第一场直播。后来，她又测验做视频，剪视频，直播带货，不到一年，她的抖音粉丝就有9.8W了。现在，她每天的首要作业便是直播，打发时刻之余还能赚点小钱，成天乐滋滋的，一年下来基本上都不怎样患病吃药。

@橘子供图

@王女士 30岁 女

我妈2023年刚好60岁，现已退休5年了。退休前，她就方案好要上晚年大学，方针十分清晰。现在，她把自己的日子运营得有滋有味，去晚年大学学歌唱、学书法、学打柔力球、学朗读。每天络绎在各种活动和课程中，比咱们上班的人都忙。在我的眼中，退休后的妈妈并没有变老，反而越来越年青，每天都精神焕发。

十一回家，老妈又要去上柔力球的课，我遽然很想去看看，跟她约好接她放学。其时，在偌大的体育场，看见她和一群阿姨在阳光的照射下挥舞球拍，觉得全部都很夸姣。

@王女士供图

@sara 32岁 女

退休前，我妈妈过得十分被迫，作业忙，父亲身体欠好，家里白叟需求照料，日子的压力都落在了她的身上。退休后，家里状况渐渐安稳了，她也有更多的余力让自己高兴。她测验了许多作业，从头开端弹琴和歌唱，报名了两期钢琴课程，学得不亦乐乎乃至夜以继日；办理家里的菜园，研讨菜谱、腌菜；结交朋友，除了参与同学会，和亲朋商讨琴艺，还有了游览搭子、麻将搭子；她很乐于做直播，哪怕观众很少，也乐意共享自己的夸姣日子。对她而言，这些作业不是使命，而是趣味，人生这么多年，她总算有了自己的时刻，能够做自己想做的作业。

@sara供图

羽毛球搭子、游览搭子、乐队搭子……

他们的朋友比我多

@紫糯米 32岁 女

退休之后，我妈妈参与了晚年大学时装队。一开端仅仅我外婆引荐我妈去运动运动，之后我妈就沉浸其间无法自拔了。在那里，她结识了一群联系好的姐妹们，除了上课，她们还遍地「征战」，参与各种走秀活动。

爱上走秀今后，我和我爸常常成为家里的布景板，尽管有时分我也会诉苦自己被她无视，不过心里仍是很支撑她的。我妈妈为家里忙里忙外了一辈子，也应该为自己活一下了。和从前比较，现在的她精神焕发，身姿挺立。所以我以为，年纪不是问题，只需心态年青，永久18岁。

@紫糯米供图

@黛玉 25岁 女

我的奶奶历来没有做过拿薪酬的作业，年青时背货品到各个集市去卖，55岁从乡间来到成都，为我姑姑带小孩。上一年，她66岁，搬来同我住，开端了真实意义上的「退休」日子。

她是个话特别多的社牛老太太，很快就在小区结识了一群朋友，和小杨阿姨联系最好。她们常常开车去成都市郊看花摘生果，去白家菜市场、宜家购物，去汶川看枫叶，去毕棚沟看雪……上个月她们突发奇想从成都坐高铁去北海玩了一周，车票住宿吃饭满是她们自己决议的。前几天，她告诉我，春节后要和小杨阿姨一同去香港看港珠澳大桥。

我奶奶本来就爱热烈爱出去玩，从前要带小孩，没时刻去太远的当地，也碍于母职的职责，欠好意思出去玩。不必带小孩后，她觉得自己的使命完成了，彻底有资历享用人生了，所以只需有人约，她都怅然容许。现在，她在咱们小区有羽毛球搭子、柔力球搭子、游览搭子……横竖朋友比我多。对日子最大的影响是，她变得更爱自己。

其实她身体缺点也不少，大手术做过四次。关于存亡，她想得太开，我学不来。她喜爱说，人死就什么都没了，所以要过好现在，别想太远，没用。她依然厌烦变老，忧虑留给她游览的时刻越来越少，她常常说，「我都要70啦，再不出去看看，今后没时机咯！」

@阿咩 34岁 女

在上海迪士尼见到了两个奶奶手牵手一同玩，还相互摄影纪念。尽管我没有抓住时机问奶奶，但她们必定很高兴吧！看到这样的奶奶，我对未来也多了一点勇气。

@罗醒醒 40岁 女

我妈大半辈子都依托我爸，往常没有其他的文娱。退休第三年，我爸逝世，我妈没了伴侣，我又忙着作业，很少能陪同她，她一度想随我爸走了。后来，她的一个好朋友常常带她去散心，去晚年大学跳舞，从此认识了一帮新的同伴。现在，她不只学会了游水，还会和30岁的中年人去步行，每天忙得不亦乐乎。她常常恶作剧说，「你小孩上学，我也上学（晚年大学）。」看到她细心日子，我觉得妈妈真的一点都不老。

@黎小姐 女 25岁

那全国午风和日丽，偶然在公园里碰见一群老爷爷和老奶奶自组了一个乐团，有声乐、乐器、舞蹈组，他们说每周都会组队带上乐器、麦克风音响，一同到公园里「开派对」。我坐在石凳上听了良久，后来他们还约请我一同歌唱。其时我就觉得，今后退休了，我也要带上我的吉他到公园里找「搭子」一同玩。

@一村 女 37岁

2023年我赋闲了，总算有时刻细心瘦身，去了北京回龙观的一家健身房。2015年，我也去过那里，但这次我发现，白叟的数量几乎不可同日而语。叔叔阿姨们大多是疫情这三年退休的，他们报私教，练肌肉、撸铁，在泳池操练蝶泳；穿戴一线运动品牌，戴着智能手表，还挺推翻我的形象的，究竟前几年还有媒体在报导怎样教晚年人运用智能手机。

我问过一位中科院退休的叔叔，他往常除了照料2岁多的孙女，其他时刻都来健身房游水，并且风雨无阻。他告诉我，除了想健康长命，还想有点事做，趁便交点朋友。我发现，面临年纪与变老，这些60后的叔叔阿姨大多很安然，对日子颇有只争朝夕的意思，对年青时没体会过的事，也抱有极大的热心和好奇心。比较在内卷中躺平的年青人，他们反而更有生机。

@小Z 27岁 女

三年前，我妈50岁，从一家国企退休了，退休后，她做过社区线上果蔬团购团长、养老院上门护理员，还到晚年大学学习瑜伽、健美操，认识了许多新朋友，日子也变得愈加充分。数字化年代，中晚年人仍是要多多触摸新鲜事物，不然很简单堕入数字距离。

@小Z供图

离别「班味」，

他们过上了「神往的日子」

@农民 65岁 男

退休后，我从广州来到北京，租了个宅院，推倒旧屋，规划新屋。现在，前有菜地，后有果园，春耕秋收，莳花种菜，看四季更迭，享田园之乐。发挥自己才干，自己着手发明抱负的日子形式，成为他人眼中「神往的日子」。

@农民供图

@Lily 32岁 女

2023年9月，妈妈退休了。10月，爸爸心梗发生，动了两次手术，妈妈开端了在医院奔走的日子。如同没有让她喘上一口气，职责又再次跟了上来。12月，我回家看他俩，妈妈在餐桌上严肃认真，说：「我要宣告一件事，我方案剃个光头，这是我终身的期望。」

我一向知道妈妈有这个期望。从我有回忆以来，妈妈便是短发，她的头发许多，又粗又硬，她喜爱干净利落的感觉，可是日子里总是有许多许多的烦心事，她是我见过最负职责的人，我的教育，家里的小事，作业的要求，她都会支付比常人更多的极力去处理。曩昔的这些年，每隔一段时刻，她会犯一次偏头痛。头发，就像她头上具象的职责，我想，她很想体会一次清清爽爽的感觉。

第二天，我还没起床，她背着小书包出了门，到了正午才回家。这个上午，她去医院办了爸爸的一些手续，去菜市场买了菜，去药店拿了药，最终，她去把头发剃光了。她说剪发的那一瞬间，「感觉整个人都轻了起来」。她还说，给她剪发的女人说，她的头型长得很好，夸她很有勇气。

在小县城里，除了患病的女人，我还没有看过剃光头的中年女人。我想到，从小到大，我的妈妈都是一个特立独行的人。她鼓舞我出远门，自己也从前报名去参与上千公里的步行。现在她退休了，头发现已白了一多半，有时分，她会和我提到逝世，她说真到了那一天，让我把她的骨灰撒到河流里，不要为她的脱离过分苦楚，「这都是天然的事」。而我每次都躲避这个论题，我还没有预备好承受这全部。

说回这天正午，她顶着光头，给咱们炖了汤，拾掇了家里。我知道，她历来不预备躲避归于她的职责，她只想支付更多，但这不影响她能够做一个酷酷的决议，一个只为了自己的小决议。

她跟我说，「女儿，假如你今后想剃光头，妈妈也鼓舞你去剃一次！」

Lily 供图

@想入非非的鳕鱼堡 女 36岁

我妈正好是63年的，辛苦了半辈子，总算在10年前财政独立之后就退休了。这十年，她一向坚持练瑜伽，打乒乓球，现在能够轻松横叉，竖叉，球技更是打倒小区一众男女老少，带着咱们家两只快十岁的狗子，每天在小区走遍全国无敌手；闲暇时，她包饺子，做花式美食；我度假的时分，就陪她和狗子自驾游。她身体好，心情好，咱们全家都高兴。老妈身上有一种健康美，看她那么漠然，我也没那么怕变老了。

@想入非非的鳕鱼堡供图

@3.0 女 30岁

带楼下小区猫咪去宠物医院做ntr的时分，在前台遇到了一个装扮得很生动的阿姨（双马尾高饱满穿衣风格），不知怎的搭上了话，本来她也是带着漂泊猫来的，家里现已有三只猫猫了，都是见它们不幸捡的，带来的这只也是投喂了一年，喂熟了，才捉来查看绝育预备收编。她说退休了，自己能够做一点就做一点，与人为善。一面之缘，没有聊更多，仅仅慨叹，好像很少见到如此有能量的女人老一辈。

@啦啦擦 22岁 女

我的外公外婆曾是贮木场的工人，在其时算是很好的单位。退休之后，外公外婆有退休金，不愁吃穿，但我最仰慕的仍是他们的心态，尤其是外婆，超级阳光大宝物，每天和外公去离家不远的公园漫步，喜爱让外公摄影，当然有的时分也是外公想拍，哈哈。他们的日子每天都在改变，又好像全部如常，他们的退休日子我真的超想！

@啦啦擦供图

与疾病和孤单缠斗，

变老可能是一种孤寂

@9 23岁 女

我的父亲立刻60岁了，我的长姐远嫁，我在家邻近的校园读研。他每天五点起来，上午走路，锻炼身体，修东西，下午遛狗。他不喝酒不打牌，也不去公园不养鸟，常常便是缄默沉静地在客厅和宅院里走来走去。偶然回家，我发现他总是抱着水烟呼噜噜地抽着。或许是由于孤寂，最近几年，他对家里的两只狗有了更多的耐性。

年青时分，我父亲的手艺十分凶猛，什么都会修补，我的玩具都是他亲手制造的，后来我长大了，不玩玩具了，他触摸不到其他小孩，可修的东西越来越少。其实我不清楚他究竟怎样度过这些时刻。他很少和我谈及存亡，但每次送我去校园，他都会在车外抽好久的烟。看着他，我会觉得，变老是一种孤寂。

@9供图

@kicoo 女 28岁

我的爸爸退休后，觉得不被社会需求，郁闷了，住了院，但作用欠好。现在我每次要带他出来，他都很排挤，很着急回家；地铁上他人给他让座，他也很排挤。我的妈妈一向要照料爸爸，心思压力也很大。看到我爸爸这样，我很惧怕，尽管我才28岁，一想到没有目标，就会忧虑将来的日子。

@刘女士 29岁 女

谈不上充溢幻想力，仅仅超出了幻想。现在，我81岁的外婆，正在照料我56岁患有阿尔兹海默症的母亲。一个白叟照料另一个患有晚年痴呆的白叟，只能是无穷无尽的摧残。有时分外婆想入非非，觉得自己和女儿都是包袱，又会感叹长命的连累。可是外婆有一颗坚决的心，她说只需在世一天，就不会不论女儿，哪怕前面的路再难走，也要一同走下去。现在她带着我的母亲一同日子，教她做她可能再也学不会的日子技能，哀痛而达观地持续向前。她们让我对变老和疾病有了更深入的了解，也让我愈加爱惜眼前的日子，懂得知足。

@刘女士供图

@一只特立独行的猪 28岁 女

我的母亲，六十年代生人，当了一辈子榜样教师，刚刚退休就确诊了焦虑症（疑病症状）和阿尔兹海默症初期。我陪着她拟定健身和保养方案，准时服药，每天出门健身，心思症状和身体症状都有所缓解。现在，我的母亲尽管依然惧怕变老，惊骇逝世，但她总算能够从头鼓起勇气拥抱日子了。

@一只特立独行的猪供图

最终，许多白叟，没有「退休」

@free 26岁 男

我从小日子在乡村，对退休底子没有概念。我身边的白叟，假如身体没什么大的问题，六十岁之后底子不能称之为「老」，仍是要为一家的开支早出晚归。我爷爷七十多岁的时分还在种田，八十岁今后种不了田，也要极力种点地。不只仅他，在咱们村寨里，我就没见过所谓六十岁之后不干活的白叟。

至于退休金，除了低保户、五保户的白叟多一点外，一般白叟一个月也就一两百块钱，所以有些白叟天黑了都舍不得开电灯，到了冬季，要不要买煤，也要酌量一再。对他们来说，日子的丰富性是不存在的，最多仅仅生计罢了。

我不知道他们是怎样看待年纪和变老的，估量大都是能过一天算一天。所以我必定要好好挣钱，存够养老金，尽量找个有编制的作业，至少老了有个底线（指的是收入）。现在我也在考虑我爸爸妈妈的养老，会劝他们在还能挣钱的时分交点养老金，即便老了只要四五百块，总比一两百多点。

@陈美琪 32岁 女

50岁那年，我妈提早退休了，去物业干管帐，一个月挣两千。我妈能忍，加上干活细心，物业换了一波又一波人，她一向都在。前两年，我妈得了一次脑梗，本来觉得肯定会丢了这份作业，就回家歇息了，没想到，物业又找她持续干，尽管一个月只能歇息两天，但她觉得自己这样不会脱离社会，能常常和人打交道。疫情期间，她一向在物业搞防护，还参与过人口大普查，退休后的作业比我的作业都忙、都精彩。其实底层的公民都在奔走温饱，根本来不及顾及精力上的作业。即便是退休，关于一般老百姓也仅仅一份作业的完毕，有必要抓紧时刻，找到下一份。

@猪猪 43岁 男

我父亲2023年76岁了，种着二分薄田养活自己，只为给儿女减轻负担。我的丈人、丈母娘，2023年78岁了，种着三亩薄田，相依为命。三位白叟的共同点便是勤劳，节省，回绝子女给的零花钱。

@陈 31岁 女

形象中，在我小学的时分，我妈就办了退休。退休后，她先把哥哥姐姐和我养大，又带大了哥哥和姐姐家的娃。后来，机缘巧合下，她跟着我大姑学做衣服，技能越来越好，渐渐成了全家人的成衣。现在，她的喜好便是做各种衣服，每天都要在缝纫机前坐会儿或许去买点布，咱们要给她买衣服，她都看不上。她还带起了咱们村自己做衣服的小风潮，有些阿姨有处理不了的问题都会来找我妈妈。

@小宛 29岁 女

我二伯，下一年60岁了。50岁那年，他下了岗，在一家超市干保安，还不错，当上了小班长，到了56岁，超市裁人，他再次下岗，去了一家写字楼做「全科保安」，便是保洁＋保安，过了三年日夜倒置的日子。

2023年11月，二伯由于腹痛去医院，查出来是胰腺癌。他开端化疗，挂水，本来150多斤的胖子变得又瘦又肿。我不知道他每天在想什么，偶然去看他，只要空泛的双眼……现在，离他本命年还有一个多月，离他生命的止境不知还有多久。咱们只能被迫承受，提早规划好墓地，在想开和苦楚的边际来回挣扎横跳。

@庄 34岁 女

关于乡村老百姓来说，甭说60岁退休了，70岁的老爷子每天打工挣钱的还大有人在。没有养老金的保证，许多人只能靠双手持续支撑起小家。从年青干到垂暮，没有假日，没有游览，没有过多的文娱项目。比及干不了重的体力活，他们只能寻觅略微轻松但收入少的勤杂工、保安之类的作业，期盼着家人无病无灾，没有大的开销。虽有不甘，但却无力。对他们来说，日子便是吃好穿暖，儿女健康无忧。

图源电影《我啊，走自己的路》